Nice Room: tietoa, ideoita, näkemystä Nice Room – Etusivu

Tällä sivustolla on asiaa itsetuntemuksesta, elämänmuutoksesta ja vanhenemisesta: Kuka minä oikein olen? Miten minusta tuli minä? Mitä minusta vielä voisi tulla? Mitä ikääntyminen naiselle merkitsee ja mihin kaikkeen se vaikuttaa?

Elämä ei pääty keski-ikään. Parhaat vuodet saattavat olla vasta edessä – kunhan selvittää itselleen, mitä haluaa, ja uskaltaa tehdä ratkaisunsa sen mukaisesti.

Sivusto jakautuu osiin MINÄ, MUUTOS ja IKÄ:

MINÄ

Itsetuntemus, identiteetti, juuret. Miksi olen sellainen kuin olen? Mikä vaikutus perhe- ja sukutaustalla on? Miten opin tuntemaan itseni ja omat tarpeeni paremmin?

MUUTOS

Unelmat, elämäntavat, hyvinvointi, kriisit. Mitä minä oikein elämältäni haluan? Miten muutoksen toteuttaminen onnistuu käytännössä? Miten selvitä elämän kriiseistä?

IKÄ

Sukupuoli, ulkonäkö, vanheneminen. Viekö ikääntyminen naiselta ihmisarvon? Miltä ikääntyvä nainen saa näyttää? Onko ikä taakka vai voimavara?

BLOGI

Maailma keski-ikäisen naisen silmin. Blogissa pohdiskellaan, ihmetellään, kysellään, ärsyynnytäänkin. Mitä nyt kukkahatun alla kulloinkin muhii.

Ilmiöitä, puheenaiheita, löytöjä
 – viikon vinkit:

Katso

Terveellistä katsottavaa kaikille meille, joilla on kompleksinen suhde vartaloomme. Norjalaisessa dokumenttisarjassa tutustutaan naisvartaloon sen kaikissa muodoissaan. Ohjelman vartalot tosin ovat varsin nuoria, mutta ilahduttavan realistisia siitä huolimatta. Jos nuortenkaan naisten vartalot eivät tosielämässä vastaa kapeaa ja luonnotonta ideaalia, miten sitten meidän vanhempien?

Kuuntele

Puhetta siitä mistä ei riittävästi puhuta: BBC Woman’s Hour, Menopause ja Yle Areena, Vaihdevuodet ja psyykkiset oireet

Koe

Art goes Kapakka -kaupunkifestivaali levittäytyy Helsingin kahviloihin, ravintoloihin ja baareihin 16.–25.8. Katso ohjelma täältä

Helsingin juhlaviikot (17.8.–2.9.) täyttää tänä vuonna 50 vuotta. Tarjolla on jälleen monipuolista ohjelmaa eri puolilla kaupunkia. Kohokohtia ovat mm. Esa-Pekka Salosen 60-vuotisjuhlakonsertti Kansallisoopperassa, Tero Saarinen Companyn nykytanssiteos Musiikkitalossa ja brittiläisen David Hockneyn näyttely Taidehallissa. Sunnuntain 19.8. ilmaiskonsertissa Kaivopuistossa esiintyvät mm. Maija Vilkkumaa, Litku Klemetti ja Umo Jazz Orchestra yhdessä Paperi T:n kanssa. Taiteiden yötä vietetään 23.8.

Savonlinnan kansainvälinen luontoelokuvafestivaali 17.–19.8. on poikkitaiteellinen tapahtuma luonnon ja kulttuurin ystäville: yli 30 pitkää ja lyhyttä elokuvaa, keskusteluja, musiikkia ja taidetta.
Aiemmin julkaistut mutta yhä ajankohtaiset vinkit voit lukea täältä.

Blogissa:


Sanottua

»Ikääntyminen on kuin vuorelle nousua. Hengästyttää hieman, mutta näköala paranee.»

– Ingrid Bergman

Lukusuositus


Eppu Nuotio, Mutta minä rakastan sinua. Otava 2015.
Lempeän realistinen, vähän haikeakin kirja kahden viisikymppisen kohtaamisesta ja aikuisesta rakkaudesta, taustalla tunnelmallinen Turku.

    Uusimmat:

Syömisen taito

Pitääkö syömistäkin opetella? Joskus pitää. Jos syöminen on taistelua syyllisyyden ja itsekurin kanssa, on aika omaksua rennompi ote ruokaan.

Lopeta tarpeeton nolostelu

Pelkäämme epäonnistumista, sillä mokaaminen on noloa. Annammeko pelon ja häpeän rajoittaa elämää liikaa?

Nice Room suosittelee:

Vaihdevuodet: selkä märkä, emätin kuiva

Kuumia aaltoja, kuivuvia limakalvoja, unettomuutta, mielialaoireita. Tai sitten ei. Oireet ovat yksilöllisiä.

50 – naisen paras ikä!

Ei enää pieniä lapsia vaan uudenlaista vapautta uusine mahdollisuuksineen. Mikä upea elämänvaihe!



Kehitämme sivustoa. Anna meille palautetta ja vastaa alla olevaan kyselyyn.

Millaisia juttuja haluaisit lukea näiltä sivuilta?

Vapaamuotoista palautetta voit antaa täältä.

Seuraa meitä


(c)2018, Kaikki oikeudet pidätetään