Kun työssäkäynti tökkii

Onko töihin lähteminen aamuisin yhtä tuskaa? Käykö mielessä yhä useammin kysymys, onko tässä mitään järkeä? Jos työmotivaatio on kateissa, mieti vastausta seuraaviin kysymyksiin:

  • Tunnetko olevasi oikealla alalla?
  • Palaatko viikonlopun ja loman jälkeen töihin energisenä ja hyvällä mielellä?
  • Pystytkö vaikuttamaan työhösi riittävästi?
  • Vastaako työ osaamistasi?
  • Onko se riittävän haasteellista?
  • Oletko tyytyväinen esimiehiisi ja työkavereihisi?
  • Jääkö sinulle sopivasti vapaa-aikaa?


Jos vastasit kysymyksiin myöntävästi, voit onnitella itseäsi. Sinulla on mielekäs ja motivoiva työ ja elämä siltä osin kunnossa. Aamuväsymys tai satunnainen uupumus hoituu nukkumisella ja terveellisemmillä elämäntavoilla tai vähentämällä ylitöitä.

Jos vastaus useimpiin kysymyksiin on sen sijaan "ei", on aika pohtia vaihtoehtoja. Alanvaihto? Hidastaminen? Oman yrityksen perustaminen?

Punnitse riskinottokykyäsi

Oletko valmis alentamaan ansiotasoasi ainakin tilapäisesti ja ottamaan taloudellisia riskejä? Ellet ole, unohda yrittäminen. Harkitse sen sijaan työpaikan tai alan vaihtamista.

Työpaikan vaihtaminen ei tosin välttämättä tuo kovin suurta muutosta elämään, ainakaan jos työn sisältö pysyy kutakuinkin ennallaan. Työkaverit ja pomot tietysti vaihtuvat, ja joskus se on juuri se, mitä tarvitaan.

Alan vaihtaminen edellyttää yleensä lisäopintoja tai kokonaan uuden ammatin opiskelua. Sen voi tehdä missä iässä tahansa, myös silloin, kun eläkevuodet siintävät jo näköpiirissä. Aloita opintovapaan ja aikuiskoulutustuen turvin, niin voit aina palata entiseen, jos katumus iskee.

Uusi ala voi löytyä vaikka harrastuksen ympäriltä tai nuoruuden unelma-ammatista. Mieti, mitä teet mieluiten ja millaisista asioista nautit, ja haeskele alavaihtoehtoja siltä pohjalta. Alanvaihto voi antaa kokonaan uuden perspektiivin niin työntekoon kuin elämään laajemminkin.
Vapaaehtoinen köyhäily

Jos köyhäily ei pelota, yksi vaihtoehto on hidastaa tahtia, minimoida elinkustannukset ja hyödyntää jakamistalouden tarjoamia mahdollisuuksia. Työtuloksi voi silloin riittää satunnainen keikkatulo tai muut tilapäisansiot.
Hae ideoita ja inspiraatiota irtiottonsa jo tehneiltä, esimerkiksi kirjoista, joissa oravanpyörästä irtautuneet, elämänsä leppoistaneet tai omanlaisensa työnkuvan itselleen luoneet kertovat kokemuksistaan. Tässä muutama esimerkki:

  • Kaarina Davis, Irti oravanpyörästä. Nemo 2010.
  • Timothy Ferriss, 4 tunnin työviikko. (Suom. Mirja Muurinen.) Basam Books 2008.
  • Päivi ja Santeri Kannisto, Vapaana elämisen taito. Atena 2014.
  • Carl Honoré, Slow. Elä hitaammin! Manifesti verkkaisen elämän puolesta. (Suom. Outi Huovinen.) Bazar 2006.
  • Ritva Rajander-Juusti, Kohtuus kaikessa. Enemmän elämää vähemmällä. Minerva 2010.
  • Lauri Järvilehto, Upeaa työtä! Näin teet itsellesi unelmien työpaikan. Tammi 2013.
  • Satu Rämö & Hanne Valtari, Unelmahommissa. Tee itsellesi työ siitä mistä pidät. WSOY 2017.
Tutustu myös Joonas Pesosen ja Lauri Järvilehdon Upeaa työtä -sivuston työkalupakkeihin: https://upeaatyota.wordpress.com/tyokaluja/
sekä saman sivuston linkkejä-osioon.
Takaisin muutos-sivulle

(c)2018, Kaikki oikeudet pidätetään